J'ATTAQUE MA TIMIDITE

Thématique : "La découverte du POINT d'APPUI"

Destabilisation, blocages, anxiété, repli sur soi, sentiment de honte, dévalorisation, évitement, solitude...
Vous subissez des flots émotionnels qui vous empêchent de vous exprimer ?
Vous vous sentez facilement destabilisable et n'osez pas affronter des situations face au public ?
Vous avez entamé une démarche thérapeutique et cherchez des outils complémentaires concrets ?

et vous vous dites... ça suffit !

Ce stage autour du Point d'appui posera les bases du rapport à soi :
- Identifier son mal-être, ses schémas comportementaux et automatismes.
- Repérer le langage du corps et s'appuyer sur lui pour changer.
- Ouvrir les voies de la confiance en soi par l'enrichissement de ses perceptions
- Explorer les ressorts d'une relation (à deux ou en groupe)
- Apprendre à placer sa voix en lien avec son authenticité

Renseignements et Test de votre timidité : Cliquez ici

Intervenants :

Antoine Spath :
Psychologue – Psychothérapeute

Chantal Mutel :
Somato-psychopédagogue - Comédienne

Clémantine Dunne :
Gélothérapeute

Ce stage est l'occasion "d'être sur le plateau" dans un grand éclat de rire. Ouvert à tous.
Par le processus complet sur soi qu'induit le rire et les exercices proposés, ce stage sera utile aux apprentis comédiens qui souhaitent approfondir leur travail d'acteur tout comme à ceux qui souhaitent vivre une expérience théâtrale.

Descriptif complet. Cliquez ici

LA MENSUELLE :
SPECIAL APPROFONDISSEMENT
Chaque mois variations sur rire autour d'une thématique.

Intervenante : Clémantine DUNNE.

Réservation nécessaire
(places limitées) :
Ouvert à tous.
Tarif :
Adhérent :