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Ce sont les

témoignages

des rieurs

Clémentine Dunne

Nous sommes le :

mardi 25 juillet

Vous l'avez vécu ?
Vous souhaitez témoigner de votre expérience ?

Envoyez-nous vos impressions, sensations, révélations...

Connaître les bienfaits et les effets du rire ? Il suffit de demander à celles et ceux qui pratiquent... {EXTRAIT...}

"1h30 de thérapie de choc animée par Clémentine Dunne ou stress et tensions s'estompent comme par magie" - Emmanuel - Participant d'une intervention en entreprise - Lire ici

"Je tiens à vous féliciter de votre très intéressante et enrichissante intervention qui a fortement plu à nos auditeurs" - Joël Loison - Maire de Velizy-Villacoublay (Semaine Bleue 2007)

J'ai adoré ces séances d'ouverture de l'âme et du coeur !

Rire

- Au départ, il y a une libération de souvenir et après ça sort tout seul.
- Le rire nous libère, nous fait évacuer des choses négatives. Par moment il y a un vide total. Le mental se tait.
Bien-être physique,  psychologique. Cela crée un lien entre nous.
- Plus on se regarde, plus on rit.
- C'est très bon. J'oublie. Je pleure. Je fais pipi parfois. Ca me remue encore plus quand je ris.
- J'éclate, je ne me retiens pas. J'explose. On veut s'arrêter mais on ne peut pas, on ne contrôle plus.
- Ca soulage, comme une soupape de sécurité qui fait relâcher.
- Ca sort le mauvais.
- Parfois je ris tellement de bon coeur que je choque !

Rire

Tu nous fais retrouver l'enfant au fond de nous... de plus, j'ai découvert le clown qui sommeillait en moi. Mais oui ! ces séances... c'est aussi de la prévention pour sa santé !

Quand je viens aux séances... j'arrive dans un sacré état ! et quand je repars, ça n'a plus rien à voir... j'ai fait le plein de joie, je me sens tellement bien !

Depuis que je vais au Club de rire, je sens une énergie qui revient comme un potentiel qui pétille !

Voir les larmes du rire briller à travers le soleil, c'est fabuleux !

J'ai des foumis dans les joues !

Depuis que je vais à tes ateliers, mes tensions au niveau de la nuque et des épaules ont disparu.

Depuis que je vais au Club de rire, je ris de situations qui ne me faisaient pas du tout rire avant. Je ris même dans les bouchons !
Au lieu de me mettre en colère, maintenant... je ris ! N'ayons pas peur des effets secondaires !

J'ai eu mal aux côtes pendant 2 jours !

Rien d'artificiel dans ce rire que nous échangeons plusieurs fois au cours d'une séance où la décontraction, la relaxation nous décharge du stress, nous permet de mieux communiquer le plaisir qui nous habite.

Photos : Bénédicte Lassalle-Tous droits réservés.

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